Dein Schlüssel zu einzigartigen Achtsamkeitskursen im Wald
Vielleicht spürst du schon länger den Wunsch, deine Achtsamkeitsangebote lebendiger und unverwechselbarer zu machen. Vielleicht hast du sogar schon mit Gruppen draußen gearbeitet – und dabei gefühlt, dass da noch mehr möglich ist: mehr Tiefe, mehr Struktur, mehr Sicherheit in der Anleitung.
Die Wahrheit ist: Viele „Naturangebote“ bleiben an der Oberfläche. Ein Spaziergang, ein bisschen Entspannung – nett, aber ohne nachhaltige Wirkung. Für dich als Lehrer:in fühlt sich das unbefriedigend an. Für deine Teilnehmer:innen bleibt es ein kurzer Moment, keine echte Erfahrung.
Dieser Weg ist anders...
Stell dir vor, du führst deine Teilnehmer:innen durch den Wald – Schritt für Schritt. Sie atmen die klare Herbstluft, lauschen dem Rascheln der Blätter, spüren den Boden unter ihren Füßen – und du leitest sie mit einfachen, klaren Übungen in eine Erfahrung, die sie tief berührt und in Erinnerung bleibt.
Genau dafür habe ich den Waldbaden-Praxis-Guide entwickelt.
Es ist Zeit, die Kraft des Waldes mit deiner eigenen Präsenz zu verbinden – und daraus ein Erlebnis zu schaffen, das bleibt.
Was dich erwartet
In diesem Guide teile ich mit dir ein praxiserprobtes Konzept, das du sofort einsetzen kannst:
✨ 12 liebevoll ausgearbeitete Waldbaden-Übungen – sofort anleitbar, mit klarer Sprache für deine Teilnehmer:innen
✨ Kursaufbau für eine komplette 2-stündige Einheit – damit du Struktur und Sicherheit hast
✨ Sicherheitshinweise & praktische Checkliste – damit du an alles denkst und deine Gruppe geschützt ist
✨ Eigene Selbsterfahrung im Wald – weil deine Authentizität das Herzstück jeder Anleitung ist
Für wen ist dieser Guide?
✨ Für Achtsamkeitslehrer:innen,
die ihr Angebot um Waldbaden erweitern möchten
✨ Für Yogalehrer:innen,
die Achtsamkeit in der Natur verankern wollen
✨ Für Coaches,
die Menschen tiefer mit sich selbst und der Natur verbinden möchten
✨ Für alle, die ihren Kursraum hinaus in den Wald verlegen wollen
– mit Sicherheit, Struktur und echter Tiefe
Es ist für dich, wenn du Achtsamkeit nicht nur anleiten möchtest – sondern sie mitten in der Natur verkörpern willst. Denn Waldbaden ist kein Trend. Es ist eine Rückkehr zu dem, was uns nährt.🌿
Ein kleiner Einblick in den Guide:
"Der Guide hat mir so viel Klarheit gegeben. Vorher wusste ich nicht genau, wie ich eine Waldbaden-Einheit strukturieren soll. Jetzt habe ich einen roten Faden – und meine Teilnehmer:innen spüren sofort, dass da Tiefe und Sicherheit dahinter sind."
Tabea
(Kursleiterin für Achtsamkeit, Siegburg)
"Ich wollte Waldbaden in meine Coaching-Angebote integrieren, hatte aber Bedenken wegen Sicherheit und Ablauf. Der Guide hat mir nicht nur Übungen geschenkt, sondern auch das Selbstvertrauen, direkt zu starten. Meine ersten Teilnehmer waren begeistert."
Wolfgang
(Life-Coach, Nürnberg)
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Bereit, den Wald zu deinem Kursraum zu machen?
Dann sichere dir jetzt deinen Waldbaden-Praxis-Guide für
nur 29€
🍂 12 sofort anleitbare Übungen für deine Kurse
🍂 Ein klarer Kursaufbau für eine 2-stündige Einheit
🍂 Sicherheitshinweise und praktische Checkliste
sofort downloadbar, einfach buchen und loslegen.
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Das gesamte Angebot besteht ausschließlich aus unbetreuten Selbstlernprodukten. Es richtet sich ausnahmslos an gesunde und psychisch stabile Erwachsene und ist in keinem Falle zu selbsttherapeutischen Zwecken ausgelegt noch dafür geeignet. Im Falle einer Erkrankung (körperlich oder psychisch) oder einer instabilen Lebensphase sind die Produkte ungeeignet und es wird ausdrücklich von einer Nutzung abgeraten. In diesem Falle suchen Sie direkte ärztliche/therapeutische Hilfe/Ansprechpartner an Ihrem Wohnort auf. Achtsamkeits-Therapeuten in Ihrer Nähe finden Sie nach Postleitzahlen sortiert unter der Webseite des MBSR-Verbandes: www.mbsr‒verband.de