Meditationsanleitungen
von Maren Schneider - Achtsamkeits-Bestsellerautorin und zertifizierte MBSR/MBCT-Lehrerin
Du suchst nach Inspiration und Übungen, die du leicht in deine Kurse/Trainings/Coachings einbauen kannst - ohne selbst lange in die Konzeption zu gehen?
Dann sind diese Meditations-Sammlungen perfekt für dich!
Einfach runterladen und ablesen.
Cover von "Outdoor Mindfulness" mit meditierender Person am Fluss, Text "NEU", "inkl. 8-Wochen-Outdoor-Kurs-Konzept" und "PDF Download".
Unverzichtbar für jedes Achtsamkeits-Programm
Diese 5 Meditationen gehören zu den wichtigsten Kernübungen der evidenzbasierten Achtsamkeit
Die Atem-Meditation (in 2-facher Ausführung) ✅ Den Body-Scan ✅ Den Atem-Raum ✅ Die Genuss-Meditation (achtsames Essen) ✅ Die Geh-Meditation
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20 Meditationsanleitungen
  • Ergänze deinen Unterricht mit diesen wirksamen Meditationen
  • Greife alltägliche Situationen auf und verbinde sie mit Achtsamkeit (z.B. achtsames Essen, Tee/Kaffee-Trinken, Stau...)
  • schaffe so eine leichtere Integration der Achtsamkeit in den Alltag
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30 Outdoor-Meditationsanleitungen
  • Schaffe unvergessliche Erlebnisse
  • Bring deinen Teilnehmern die Achtsamkeits- & Meditationspraxis in der Natur nahe
  • für mehr Abwechslung und Tiefe in deinen Kursen
FAQ
Du hast Fragen? Wir haben Antworten
Brauche ich Vorerfahrung?
Ja. Diese Konzepte/Meditationsanleitungen richten sich ausschließlich an Professionals. Darüber hinaus solltest mit der Achtsamkeit und der Meditation in Theorie und Praxis auf professioneller Weise bestens vertraut sein und Erfahrung im Anleiten von Gruppen haben.
Wie lange darf ich die Konzepte nutzen
1x gekauft und runter geladen kannst du sie unbegrenzt nutzen
Darf ich die Konzepte weiter verkaufen?
Nein! Du erwirbst einfache Nutzungsrechte und darfst damit deine eigenen Kurse gestalten. Weiterverkaufen darfst du sie nicht.
Kann ich die Buchung auch stornieren - das Konzept zurückgeben/umtauschen?
Nein! Dein Kauf ist final. Ein Umtausch, Stornierung oder Rückgabe ist ausgeschlossen, da es als digitales Produkt nach Zahlung komplett ausgeliefert wird.