Ich fühle mich mit all dem liebevoll aufbereiteten Material immer super vorbereitet. ☺️
Monique L.
(Coachin und Achtsamkeits- & Meditationslehrerin)
🌟🧘♂️
Du bist begeisterte:r Kursleiter:in/Lehrer:in für Achtsamkeit und wünschst dir nichts sehnlicher, als das Geschenk der Achtsamkeit auch an Kinder weiterzugeben?
Du würdest am liebsten gleich loslegen, doch du fragst dich:
Kann ich Achtsamkeit genauso an Kinder weitergeben wie an Erwachsene?
Was muss ich dabei beachten, wenn ich Achtsamkeit kindgerecht vermitteln möchte?
Ab welchem Alter macht es Sinn, mit Achtsamkeit zu beginnen, und warum?
Welche Übungen/Meditationen sind dafür geeignet und wie sollten sie gestaltet sein?
🌟🧘♂️
Du bist begeisterte:r Kursleiter:in/Lehrer:in für Achtsamkeit und wünschst dir nichts sehnlicher, als das Geschenk der Achtsamkeit auch an Kinder weiterzugeben.
Doch wie kann das gelingen?
Fragen die mir ganz häufig gestellt werden sind oft:
Kann ich Achtsamkeit genauso an Kinder weitergeben wie an Erwachsene?
Was muss ich dabei beachten, wenn ich Achtsamkeit kindgerecht vermitteln möchte?
Ab welchem Alter macht es Sinn, mit Achtsamkeit zu beginnen, und warum?
Welche Übungen/Meditationen sind dafür geeignet und wie sollten sie gestaltet sein?
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Achtsamkeit für Kinder zu unterrichten ist eine der schönsten und erfüllendsten Aufgaben als Kursleiter/Lehrer
In diesem E-Book nehm ich dich auf deinen ersten Schritten ein bißchen an die Hand und wir schauen uns an:
Wie du Achtsamkeit kindgerecht vermitteln kannst.
Welche kreativen Möglichkeiten es gibt Kinder spielerisch und mit Freude an die Achtsamkeit heran zu führen.
Welches Alter am besten geeignet ist und warum.
Wie ganz einfache Übungen schon helfen können, mehr Entspannung in den Kinderalltag zu bringen.
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Achtsamkeit für Kinder zu unterrichten ist eine der schönsten und erfüllendsten Aufgaben als Kursleiter/Lehrer
In diesem E-Book erfährst du
Wie du Achtsamkeit kindgerecht vermitteln kannst.
Welche kreativen Möglichkeiten es gibt Kinder spielerisch und mit Freude an die Achtsamkeit heran zu führen.
Welches Alter am besten geeignet ist und warum.
Wie ganz einfache Übungen schon helfen können, mehr Entspannung in den Kinderalltag zu bringen.
🌟🧘♂️
Und damit du direkt loslegen kannst, bekommst du 5 liebevoll ausformulierte Meditationen/Übungen zum ablesen direkt mit dazu:
Kindgerechter Body-Scan
Atem-Spür-Übung
Kreativ-Übung: Farben der Emotionen
Die Wellen der Emotionen surfen
Abend-Meditation für einen erholsamen Schlaf
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Und damit du direkt loslegen kannst, bekommst du 5liebevoll ausformulierte Meditationen/Übungen zum ablesen direkt mit dazu:
Kindgerechter Body-Scan
Atem-Spür-Übung
Kreativ-Übung: Farben der Emotionen
Die Wellen der Emotionen surfen
Abend-Meditation für einen erholsamen Schlaf
Solltest du mich und meine Arbeit noch nicht kennen:
Hey, ich bin Maren Schneider
Damit du weißt, dass hier alles Hand und Fuß hat, ganz kurz zusammengefasst mein Hintergrund: Ich bin Patchwork-Mum, Lehrtrainerin für Achtsamkeit & Meditation, Therapeutin und 15-fache Achtsamkeits-Bestseller-Autorin, mit insgesamt 27 Jahren Praxis-Erfahrung - also eine alte erfahrene Häsin 😊.
Eine meiner Gaben, von der Du profitierst: ich erkläre komplizierte Dinge einfach und praktisch - ohne Schnick-Schnack und Esogedöns 😊.
Warum ich diesen Guide geschrieben habe: Achtsamkeit für Kinder ist ein riesiges Bedarfs-Feld, was noch viel Entwicklungspotential hat. Und da mich gerade in den letzten Monaten vermehrt sehr viele Anfragen erreichten, was es zu beachten gilt, wenn wir Achtsamkeit an Kinder vermitteln wollen (sei es als praktiziernder Elternteil oder als Kursleiter/Lehrer), habe ich kurzerhand diesen Praxis-Guide für dich erstellt, damit wir die ersten Fragen direkt geklärt bekommen. Er ist mit viel Herz und Liebe für dich entstanden und für all die Kinder, die du auf ihrem Weg begleiten wirst 💖.
Achtsamkeit wird mehr denn je gebraucht und es ist wundervoll, dass du diese zutiefst hilfreiche und heilsame Lebensart an Kinder weitergeben möchtest.
Ich glaube fest daran, dass wenn wir Kindern schon diese wunderbare Lebensart vermitteln können, wird das die Welt verändern. Kinder werden gelassener, glücklicher und resilienter aufwachsen und es ganz natürlich finden, bewusster mit Gedanken, Emotionen und ihrer Umwelt umzugehen.
Von Herzen wünsche ich Dir jetzt schon eine wundervolle Zeit.
Alles Liebe
Deine Maren
Lass uns die Welt unserer Kinder jeden Tag ein bißchen besser machen
und ihnen alles mitgeben, was sie für ein resilientes, glückliches und fröhliches Leben in dieser verrückten Welt brauchen.
Sicher dir jetzt diesen ganz besonderen, kostbaren Wissens–Schatz,
und freu dich auf wundervoll berührende Momente, wenn du entdeckst, dass das zarte Pflänzchen der Achtsamkeit zu wachsen beginnt 🌱.
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Rechnung und Bereitstellung durch ablefy.
