Maren Schneider
Der Weg der Achtsamkeit
Dein Blog für ein gelassenes Leben
Was ist überhaupt Achtsamkeit?
Wo kommt sie her? Was bewirkt sie und wie kann sie uns helfen?
Achtsamkeit leben
Achtsamkeit ist eine geistige präsente wache innere Haltung dem Leben gegenüber, alles was geschieht Moment für Moment ...
Was ist Meditation
Auf der ganzen Welt haben sich im Laufe unserer gesamten Menschheitsgeschichte meditative Techniken herausgebildet, meist ...
Dein Meditations-Platz
Damit Du für Deine Übungen gute Bedingungen hast, möchte ich Dir ein paar Empfehlungen geben, wo Du üben kannst und wie der Platz gestaltet sein sollte...
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Entdecke die besondere stressreduzierende Kraft der Achtsamkeit...
Wie Achtsamkeit deine Resilienz stärken kann
Achtsamkeit ist keine Schönwetterpraxis sondern gemacht für turbulente Zeiten...
Lebe Deine Leidenschaft: Dein Weg zum Lehrer
Wie Du Deine Begeisterung nutzen kannst für deinen Traumberuf...
Die Wissenschaft der Achtsamkeit
Wie die Praxis der Achtsamkeit und Meditation unser Gehirn verändern...
Kursleiter werden für Achtsamkeit & Meditation
Was erwartet Dich und was solltest Du mitbringen auf Deinem Weg...
Wie Du Achtsamkeits- & Meditationslehrer wirst
Komm mit auf eine inspirierende Reise zu einem der schönsten Berufe der Welt...
Achtsamkeit & psychische Gesundheit
Hilft Achtsamkeit auch bei psychischen Problemen?
Selbstfürsorge durch Selbstmitgefühl
Selbstfürsorge ist kein Luxus sondern existenziell, und doch fällt sie so schwer...
Wenn die Akkus leer sind
Deine Kraft geht verloren? Wie Achtsamkeit und Mitgefühl helfen..
Achtsam aus der Depression
Dein Leben verliert an Farbe und alles wird schwer? Wie Achtsamkeit helfen kann...
Endlich Ruhe im Kopf durch Achtsamkeit
Wie Achtsamkeit helfen kann, aus unserem quälenden Kopfkino auszusteigen...
Selbstständig als Achtsamkeits-Lehrer
Was erwartet Dich auf Deinem Weg zur erfolgreichen Selbstständigkeit....
Wie das Kursleiter-Training Dein Leben verbessert
Erfahre, welch transformative Kraft...
Darf's ein bißchen mehr sein? Dann sicher Dir jetzt noch schnell Deine Extra-Portion Achtsamkeit
Starte jeden Montag Morgen mit einem inspirierenden Gedanken, einer kurze Meditation oder einfach motivierenden Worten von mir bewusst und achtsam in Deine neue Woche.
Trag Dich einfach hier ein und freu Dich auf mehr Achtsamkeit im Leben.

Der Mindful-Monday-Impuls kostet Dich selbstverständlich keinen Cent.
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