Weißes Rechteck mit dem Wort TRIAS in grüner Schrift auf dunkelgrünem Hintergrund.

Weißer Text "BUDDHISMUS AKTUELL" auf dunkelgrünem Hintergrund.

$Ursache\Wirkung Schriftzug in Weiß auf dunkelgrünem Hintergrund$

Weißer handgeschriebener Text "moment by moment" auf grünem Hintergrund.

Das Wort "SHAPE" in weißer Schrift auf einem dunkelgrünen Hintergrund.

Schriftzug „Yoga aktuell“ in Weiß auf dunkelgrünem Hintergrund.

$Ursache\Wirkung Schriftzug in Weiß auf dunkelgrünem Hintergrund$

darum gehts

🌸 Dein kleiner Urlaub im Alltag

Ein kostbarer, wohltuender Tag nur für dich.

In einer Welt, die nie stillsteht, ist es ein Luxus, innezuhalten. Unser One-Day-Retreat lädt dich ein, für dich einen Moment Pause zu machen. Die Welt anzuhalten – in den eigenen vier Wänden. Ein kleiner Urlaub im Alltag nur für dich - Kein Flugticket, kein Koffer – nur du, dein Atem, dein Herzschlag.

Dieses Retreat ist eine Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen.

Dein Retreat-Tag ist eine liebevolle Reise zu dir selbst:

🌷

Dich erwarten

🕊️ Geführte Meditationen & Achtsamkeitsübungen

Die Kraft des Atems. Die Ruhe des Körpers. Die Rückverbindung mit deinem inneren Zuhause.

🫖 Slow Living Moments

Achtsames Frühstück. Teerituale. Sinnliche Pflege. All das, was im Alltag zu kurz kommt – bewusst zelebriert.

🌿 Spaziergänge & Journaling-Rituale

Erde dich. Bewege dich achtsam durch die Natur. Schreibe. Spüre. Lass los.

🛁 Abendliches Pflegeritual & Herzensmeditation

Ein warmes Bad. Sanfte Klänge. Duftendes Öl. Eine Meditation, die dich in die Nacht trägt.

Oh ja, das brauche ich so sehr!

Vier Bilder: Frau in Weiß, Kind auf Couch, Frau auf Weg, Frau in Badewanne.

Du bekommst

Weiße Buddha-Statue, Vase mit weißer Blume und weißes "love"-Zeichen vor unscharfem Hintergrund.

Ein liebevoll gestalteter Tagesplan
Audio-Meditationen mit Maren Schneider – exklusiv von ihr aufgenommen
Journaling-Impulse
Ritual-Vorschläge für alle Sinne: achtsames Essen, bewusste Bewegung, Körperpflege als Zeremonie
Vorbereitungsguide & kleine digitale Detox-Hilfe

🌸 Alles digital – mit Herz und liebevoller Wärme. Du bekommst sofortigen Zugang zu deinem Retreat-Tag. Alles, was du brauchst: einen Tag Zeit. Und die Entscheidung, ihn dir zu schenken.

Warum dieses Retreat mehr ist als ein Wellness-Tag?

1

Weil du dich nicht veränderst, sondern wiederfindest.

2

Weil du nicht flüchtest, sondern verweilst.

3

Weil echte Erholung nicht im Außen beginnt – sondern im Innern.

Eine Frau in Sportkleidung sitzt mit einer weißen Wasserflasche auf einer Holzbank mit einem weißen Schaffell.

Für wen ist dieses Retreat?

Für dich.

1

Wenn du oft gibst und selten nimmst.

2

Wenn du dich nach einem Tag nur für dich sehnst.

3

Wenn du ahnst, dass deine Kraft in der Stille wohnt.

Oh ja, das bin ich

Eine Frau in beigefarbener Kleidung sitzt mit geschlossenen Augen an einem See, hält einen Stift und hat ein Notizbuch und ein Glas Wasser vor sich.

🌸 Sei bereit für den Wandel! 🌸

Erlaube dir in diesem Retreat-Tag aufzublühen. Lass die Kraft wieder zurück in dein Herz fließen und dich tief nähren.

Sicher dir jetzt deine kleine Auszeit! Spüre, wie die Magie der Ruhe deinem ganzen Körper und deiner Seele zutiefst gut tut. 💖

Dein Retreat

Du bekommst einen wunderschön gestalteten Retreat-Plan, der dich liebevoll durch den Tag begleitet. Alle Übungen bekommst du zusätzlich noch direkt zum anhören auf einer dazugehörigen Kurs-Page.

Bildschirm, Tablet und Laptop zeigen "1 Day Retreat at Home" und Meditationstexte.

Aufbereitung des Retreats

Liebevoll gestaltet

als praktischer, aufgezeichnetes Audio-Online-Retreat

Die Meditationen sind komplett für dich bereits aufgezeichnet.

Und damit du dich vollkommen auf dich konzentrieren kannst, sind die Tracks extra als reine Audios aufgenommen worden.

Du kannst die Meditationen bequem anhören

z.B. in deinem Lieblingssessel, im Bett, im Park oder in der Hängematte

Du kannst dir so viel Zeit für dein Retreat nehmen, wie du willst

bist zeitlich komplett flexibel, brauchst also auch keine Termine einplanen und kannst dich mit den Inhalten beschäftigen, so wie du willst.

Du kannst das Retreat sogar so oft wiederholen wie du willst

oder bei Bedarf einzelne Teile davon.

Das passt perfekt!

Collage: weiße Kopfhörer, Rosenstrauß; Laptop auf Bett; Frau mit Kopfhörern; Kerzen und rosa Dekoration.

Gönn dir einen zauberhaften Kurzurlaub zu Hause

✅ Du lernst, wie einfach es sein kann mit kleinen Übungen zu neuer Gelassenheit zu finden.

✅ Du fühlst Dich wohler in Deiner Haut und lernst, den Moment zu genießen – ganz ohne Stress!

✅ Du kannst diesen Tag jederzeit wiederholen, wann immer Du merkst, dass Du auftanken möchtest. Das hilft dir auch in herausfordernden Zeiten in deiner Mitte zu bleiben.

Und das Beste: Du tust Dir selbst etwas richtig Gutes! ❤️

Eine lächelnde Frau streckt einen weißen Becher im Bett aus, bedeckt mit einem blau-weiß gestreiften Bettbezug.

Alles steht für Dich bereit

✅ Sofortiger Zugang: Nach Zahlungseingang stehen Dir alle Materialien zur Verfügung. Logg Dich ein und genieße Deine 100%ige Flexibilität!

Gönn dir eine zauberhafte Auszeit für nur 29 €!

🌸

Klicke jetzt einfach auf den Button, sicher dir deinen Zugang und freu dich auf dein zauberhaftes Retreat!

Ich freu mich riesig auf Dich!

Alles Liebe und bis gleich!

Deine Maren 💕

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Du hast noch Fragen?

Hier sind die Antworten

Brauche ich Vorerfahrung in Achtsamkeit und/oder Meditation?

Wie lange dauert das Retreat genau?

Brauche ich besondere Ausrüstung oder Vorbereitung?

Muss ich an einem bestimmten Tag starten?

Wie erhalte ich die Inhalte nach dem Kauf?

Nach deiner Buchung bekommst du eine Mail von Ablefy mit dem Zugang zu einer liebevoll gestalteten Retreat-Seite, die ich exklusiv für dich eingerichtet habe. Dort findest du:

✨ das vollständige PDF mit deinem Retreat-Plan

✨ alle Meditationen, Audios und Übungen – wunderschön arrangiert und genau im Tagesablauf eingebettet

✨ eine klare, ruhige Übersicht, die dich durch deinen Retreat-Tag begleitet – ganz ohne Suchen oder Klicken

Alles ist so aufgebaut, dass du dich vom ersten Moment an getragen fühlst. Du kannst dich einfach einloggen, tief durchatmen – und loslassen.

Wie geht es nach Anmeldung weiter?

Was ist, wenn ich zwischendurch unterbrochen werde oder es "nicht perfekt" läuft?

Wie läuft das Retreat ab?

Dein Retreat ist wie ein sanft strukturierter Tag nur für dich – voller Achtsamkeit, Ruhe und wohltuender Rituale.

Nach der Buchung erhältst du Zugang zu einer exklusiven Retreat-Seite, auf der alle Inhalte liebevoll für dich bereitstehen: das PDF mit dem Tagesplan, alle Meditationen als Audios und Vorschläge für die Gestaltung der Reflexionen und Mußezeiten – alles ist so angeordnet, dass du ganz einfach durch den Tag geführt wirst.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und auch keinen festen Startzeitpunkt. Du entscheidest selbst, wann dein Retreat beginnt – ob am Wochenende, an einem Urlaubstag oder einfach dann, wenn du spürst: Heute ist mein Tag.

Das Retreat begleitet dich Schritt für Schritt:

• vom achtsamen Frühstück am Morgen

• über Meditation, Journaling, Körperübungen und Spaziergang

• bis hin zu einem achtsamen Abendritual mit liebevoller Reflexion und Stille

Alles ist vorab vorbereitet, sodass du es nur noch durchführen, genießen und bei dir ankommen darfst. 🌿

AGB I Impressum I Datenschutz I Help‒Center I Kontakt

👉 Link zum Widerrufsformular

Maren Schneider ist personenzertifiziert durch den TÜV-Rheinland:

Das gesamte Angebot besteht ausschließlich aus unbetreuten Selbstlernprodukten.

Es richtet sich ausnahmslos an gesunde und psychisch stabile Erwachsene und ist in keinem Falle zu selbsttherapeutischen Zwecken ausgelegt noch dafür geeignet. Die Kurse werden auch ausdrücklich NICHT von der Krankenkasse bezuschusst. Im Falle einer Erkrankung (körperlich oder psychisch) oder einer instabilen Lebensphase sind die Produkte ungeeignet und es wird ausdrücklich von einer Nutzung abgeraten. In diesem Falle suchen Sie direkte ärztliche/therapeutische Hilfe/Ansprechpartner an Ihrem Wohnort auf. Achtsamkeits-Therapeuten in Ihrer Nähe finden Sie nach Postleitzahlen sortiert unter der Webseite des MBSR-Verbandes: www.mbsr‒verband.de

Wichtige Hinweise zum Lifetime-Zugang Der sogenannte Lifetime-Zugang bezieht sich auf die Lebensdauer des jeweiligen digitalen Produkts – nicht auf die eigene menschliche Lebensspanne. Der Zugang bleibt über die reguläre Kurslaufzeit hinaus auf unbestimmte Zeit bestehen, solange das Produkt in der gebuchten Form angeboten und technisch verfügbar ist. Wird ein Produkt in der gebuchten Form eingestellt, endet auch die Lebensspanne des Zugangs und kann aus technischen Gründen nicht erneuert werden. Das ist vergleichbar mit digitalen Angeboten oder Software, die im Laufe der Zeit weiterentwickelt, vom Markt genommen oder ersetzt werden. Sollte eine Weiterentwicklung des Produktes verfügbar sein, kann dieses neu gebucht werden. Zugänge zu alten Versionen oder Kursen, die nicht mehr im Handel sind, können nicht mehr erneuert werden.