Mit 27 Jahren Erfahrung und 15 Büchern zum Thema gehöre ich mittlerweile zu einer der bekanntesten Achtsamkeits‒Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum.
Da ich die Herausforderungen des Unterrichtens – gerade auch die des Anfangs – aus eigener Erfahrung sehr gut kenne, gebe ich Dir hier meine wichtigsten Learnings weiter.
Ich habe Dir alles aufgeschrieben, was für Dich am Anfang wichtig ist und wie Du schließlich die Meditation anleiten kannst.
Was meine Teilnehmer an mir schätzen: Meinen sehr persönlichen, klaren, direkten, logisch nachvollziehbaren, alltagsbezogen Stil, der komplett bodenständig ist und ohne esoterischen Schnickschnack auskommt dafür aber zart durchzogen ist vom rheinischem Humor.