Viele meiner bisherigen Teilnehmer:innen kennen mich und meine Arbeit bereits durch vorangegangene Kurse oder meine Fachbücher. Einige haben noch live Kurse und Kloster-Retreats mit mir erlebt, vertrauen mir seit Jahren und freuen sich jetzt total, dass sie nun hier auch endlich bei mir lernen und selbst Achtsamkeits- & Meditationslehrer:innen werden können.
Doch vielleicht kennst Du mich noch gar nicht und bist durch Zufall hier gelandet. Dann möchte ich Dir kurz vorstellen, wer Dich die nächsten 12 Monate begleitet.
Mehr als mein halbes Leben lang – also seit gut 27 Jahren – gehe ich nun schon den Weg der Meditation. Seit 2003 bin ich erfolgreich als Achtsamkeits- und Meditationslehrerin selbständig und unterrichte mit viel Herzblut und Leidenschaft.
22 Jahre Lehrerfahrung,
meine eigene intensive Meditations- und Achtsamkeitsentwicklung, die Praxis der buddhistischen Lehre, mein Erfahrungsschatz aus mehrwöchigen Meditations-Klausuren und Klosteraufenthalten, meine Tätigkeit als Therapeutin und das Wissen meiner wunderbaren Lehrmeister sorgen dafür, dass ich dabei aus den Vollen schöpfen kann.
Zu meinen Lehrern gehören u.a. Prof. Jon Kabat-Zinn, Prof. Saki Santorelli (USA), Dr. Linda Myoki Lehrhaupt (Bedburg) und Prof. Mark Williams (Oxford) sowie meine buddhistischen Lehrer Lama Gendün Rinpoche, Lama Yeshe Sangmo, Lama Drime Öser und Lama Dordje Drölma.
In den letzten Jahren habe ich mir mit gut 15 Buchveröffentlichungen in namhaften Verlagen, mehreren Podcastfolgen, Interviews und Beiträgen im WDR und ZDF und als Stamm-Autorin für die Achtsamkeits-Zeitschrift moment-by-moment, den Status einer der renommiertesten Meditations-und Achtsamkeitstrainerinnen im deutschsprachigen Raum erarbeitet.
Natürlich freue ich mich sehr darüber, aber noch viel mehr freut es mich, wenn ich einfach tun kann, was ich liebe: Meditation und Achtsamkeit nachvollziehbar, ohne Gedöns zu vermitteln und Dir alles an die Hand zu geben, was Du wirklich brauchst, um eigenverantwortlich und sicher praktizieren zu können. Das mache ich am liebsten so wie ich auch sonst bin: Praktisch orientiert, klar, strukturiert, herzlich und fein durchzogen von rheinischem Humor.
Doch jetzt genug von mir. Ab hier geht’s nur noch um Dich und Deinen Weg, selbst Achtsamkeits- und Meditationslehrer:in zu werden.